Отдавна не е тайна, че почти всеки трети представител на по -силния пол страда от временно или хронично намаляване на потентността. Около 30% от общото мъжко население на планетата от 30 до 50 години може да почувства толкова по -голяма неприятности, което внася раздора в сексуалния и семейния живот. Следователно всеки човек трябва да знае какво може да доведе до намаляване на потентността, както и до това как да се справи с този проблем.
Какви продукти подобряват потентността и защо
Всъщност потентността и правилното хранене са свързани помежду си. Приемане на продукти, които подобряват потентността, богати на луксозни витамини комплекси и многобройни минерални добавки, човек получава следните предимства за мъжката енергия:
- Увеличаване на количеството на произведения тестостерон, отговорно за стабилна ерекция;
- Подобряване на сърдечно -съдовата система;
- Увеличаване на доставката на репродуктивни органи с кръв;
- Получаване на необходимата доза витамини и минерали, които са толкова необходими за потентност;
- Подобряване на чувството за желание, удоволствие и шофиране.
В допълнение, продуктите за мъжка потентност имат достъпна цена и често се използват в ежедневието, спомагат за подобряване на ефективността на генинополоената система и мъжкото тяло като цяло, предотвратяват развитието на множество заболявания, удължават силата, младостта, увеличават активността и вътрешния заряд на енергията.
Храненето за подобряване на потентността не изисква допълнително време или свръхестествени финансови разходи. Този метод за борба с пониженото либидо е много по -удобен от спорта, изкореняването на лоши навици с опит, нормализиране на сексуалната активност или подобряване на екологията. За разлика от всички тези фактори, храната за ежедневна диета може да бъде коригирана, за да се постигне бързо увеличаване на либидото.
Списък с продукти, които подобряват потентността
Менюто на човек, който иска да увеличи силата на мъжете, енергията и тона, не се различава много от обичайното. Той е богат на протеини, витамини и минерали. Диета, която насърчава мъжката потентност, трябва да включва следните съставки:
- Всякакви морски дарове;
- Пара, варено, пържено с малко количество олио или риба, изпечена във фурната;
- Телешко, пилешко месо, нискомашено свинско месо;
- Млечни продукти с ниска мазнина (мляко, кефир, извара с ниско съдържание на мазнини);
- Всички зеленчуци, моркови, сладък пипер, лук ще бъдат особено полезни;
- Много плодове, особено гранати, цитрусови плодове, ябълки;
- Всичко, което пчелите носят, като се започне от мед и завършва с прополис;
- Билки със силна миризма, която може да се добави към ястия или да вари чай, например мента или лимонов балсам;
- Орехи.
Ако включите всички тези продукти за мъжка потентност, тогава не само можете да увеличите силата на мъжете и сексуалните възможности, но и да подобрите работата на сърдечно -съдовата система, да увеличите тона, жизнеността, енергията, да подобрите умствената способност, работата на червата, както и системата за екскретория.
Как морското подаръци допринасят за мъжката потентност
Морето е истински склад от здрави продукти, полезни вещества, макро и следи. Именно със своите отлични подаръци помага да се пребори с проблема с пониженото либидо. Какви продукти подобряват потентността? Такива морски дарове включват:
- Масло от скариди и скариди;
- Миди, мекотели, стриди;
- Калмари;
- Рапини.
Нищо чудно, че хората, които живеят в близост до морето и ежедневно консумират морски дарове, намаляването на потентността е доста рядко. Те съдържат огромно количество витамини и допълнителни полезни вещества: витамини от група В, С, Е и РП, йод, Са, К, фосфор, мед и др. Техните уникални свойства осигуряват положителна динамика в работата на сърдечно -съдовата система, нормализират липидните метаболизъм, помагат бързо да абсорбират витамините, пептида и други полезни вещества. В допълнение, те регулират храносмилателната система, укрепват нервната система и помагат да се справят със стреса, да почистват тялото на токсините.
Но, разбира се, основният морски жител остава риба. Силата за подобряване на потентността трябва да включва червена риба. Тази важна съставка помага за увеличаване на червените кръвни клетки, се занимава с функционирането на левкоцитите, нормализира работата на имунната система, изравнява хормоналния фон, укрепва костите и положително влияе на нервната активност на организма.
Пчели на житейски продукти, отколкото са добри за мъжката потентност
Мощността за подобряване на потентността трябва да включва продуктите на живота на пчелите. Може да е мед, цветен прашец, восък с или без мед, прополис, колче или кралско мляко.
Въпреки факта, че сладките са вредни за здравето, но именно такива сладки могат да повлияят на мъжката енергия добре, ако ги използват умерено. Уникалните им свойства имат следния ефект върху тялото:
- Са естествени източници на глюкоза;
- Отстранете възпалителните процеси, протичащи в репродуктивните органи;
- Убийте бактерии вътре в тялото;
- Служи като естествен източник на аминокиселини, витаминови комплекси, етери;
- Подобряване на работата на сърцето и други мускули;
- Влияят положително на централната нервна система и червата;
- Допринасят за добрия кислороден метаболизъм;
- Подмладявайте тялото.
Продукти за мъжки потентност, носене на енергия и тон на цялото тяло
Продукти, които подобряват потентността, допринасяйки за увеличаване на енергията, нормализиране на кръвообращението и хормонален произход, включват:
- Зелените, особено магданозът - това е източник на полезни минерали, антиоксиданти, както и витамин С. Поради този състав, той перфектно почиства тялото от бактерии и токсини, подобрява работата на екскретната система;
- Лук;
- Корен от целина - облекчава възпалението и болката, бори с заболявания на пикочните пътища, придава на тялото жизнерадост, тон, увеличава привличането на мъжкия и насърчава ерекцията;
- Грег, бадеми, бадеми или лешници - съдържат множество макро и микроелементи, помагат в работата на гениталиите и са естествени афродизиаци;
- Курага, сини сливи и други сушени плодове;
- Извара, мляко и други кисели продукти.
Какви продукти трябва да се избягват
Трябва да разберете, че не всички продукти допринасят за мъжката потентност. Има такива, които напротив, инхибират мъжката енергия, което в крайна сметка води до импотентност. Следователно, трябва внимателно да се приближите до компилацията на менюто, а не трябва да включва: ястия за бързо хранене, готови котлети, кнедли и други полу-завършени продукти, алкохол, наденица и пушени меса, напитки с голямо количество кофеин или багрила, голямо количество растително масло, сода.
Всички тези продукти водят до намаляване на нивото на тестостерон, водят до затлъстяване и преобладаване на женския хормон над мъжкия, атеросклероза, загуба на съдова еластичност, нарушени храносмилателни и отделителни системи.
Мъжете трябва да бъдат отведени до храненето си изключително внимателно, защото правилната диета е в състояние да разшири младостта, сексуалното желание и да увеличи потентността.